こんにちは！

第３ソリューション部のR.Aです！

みなさん趣味はありますか？

わたしは最近運動不足解消のためにサイクリングを始めてみました！

なぜサイクリングかというと、私でもできる運動の一つだからです。

ランニングなどを週末土日にしていたのですが、もともと膝が弱いこともあって走っていると膝が痛み、長距離が走れない状態なので、

サイクリングであれば、膝を痛めることなく運動をすることができ、楽しむことができました。

さらにサイクリングのいいところは、始めるハードルがそこまで高くないのと、景色を楽しみながらできるところでしょうか。

海沿いなんかを走っているときは、広い海を片目に、風を切って走る爽快感が最高です！

そんなサイクリングを初めてだいたい２か月経っていますが今でも続けることができ、運動習慣が身についてきたと思います。

新しい趣味を見つけて楽しい土日を過ごすことができています。

時間があれば新しい趣味を見つけてみるのもいいかもしれないですね。

ここまで読んでいただきありがとうございました！

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